ÇÁ·Î¹Ì½º
Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > Áú¹®°ú ´äº¯
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-06-13 13:27
ÃÊ°Ü¿ï ³²¼º°Ç° ¼îÇÎ ½ÃÀÛ º£½ºÆ® Á¦Ç° ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô ¾È³» - ÆÄ¿ö¾à±¹
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 2
https://p1cj.vihh.top
[0]
http://pmtd.kr/bbs/logout.php?url=https://p1cj.vihh.top%23@/
[0]
ÃÊ°Ü¿ï ³²¼º°Ç° ¼îÇÎ ½ÃÀÛ º£½ºÆ® Á¦Ç° ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÁøÇà ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô ¾È³» - ÆÄ¿ö¾à±¹
https://p1cj.vihh.top
ÃʰܿïÀÌ µÇ¸é ±â¿Â º¯È¿Í °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æÀ¸·Î ¸é¿ª·Â °ü¸®°¡ Áß¿äÇØÁý´Ï´Ù. ³²¼º °Ç°À» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃã ¿µ¾ç °ü¸®¸¦ ÁغñÇÏ´Â ½ÃÁ¡¿¡ ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ôÀÇ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀÌ ´«¿¡ ¶ë´Ï´Ù. À̹ø ±Û¿¡¼´Â ÃÊ°Ü¿ï ³²¼º °Ç° °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¾î¶² Á¦Ç°À» ¾î¶»°Ô °í¸£¸é ÁÁÀ»Áö ½ÇÁ¦ ¼±Åà ±âÁذú ÇÔ²² ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÙ½É ¿ä¾à
¸é¿ª Áö¿ø ±âº»±â
: ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎD, ºñŸ¹ÎC´Â °Ü¿ïö ¸é¿ª °ü¸®ÀÇ ±âº» ±¸¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷Çà°ú ÇÇ·Î °ü¸®
: ¿À¸Þ°¡-3¿Í ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ¸¶±×³×½·Àº Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °èÀý¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÇÁ·Î¸ð¼Ç Ȱ¿ë Æ÷ÀÎÆ®
: ´Ü¼ø ÇÒÀκ¸´Ù´Â ¼ººÐ°ú ¿ë·®À» È®ÀÎÇϰí ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°À» ¿ì¼± °í¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
ÃÊ°Ü¿ï ³²¼º °Ç° °ü¸®, ¿Ö Áö±Ý ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ±î
ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô ÇÁ·Î¸ð¼Ç Á¦Ç° ¼±Åà ±âÁذú ÁÖÀÇÇÒ Á¡
ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â ½ÇÀü ¼îÇÎ °¡À̵å
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
ÃÊ°Ü¿ï ³²¼º °Ç° °ü¸®, ¿Ö Áö±Ý ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ±î
ÃʰܿïÀº ³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿Â Â÷°¡ Ä¿Áö°í ½Ç³»¿Ü ¿Âµµ º¯È°¡ Àæ¾ÆÁö´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ȯ°æÀº ¸é¿ª ü°è¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ¾î °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ Ãë¾à¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏÁ¶·® °¨¼Ò·Î ºñŸ¹ÎD ÇÕ¼ºÀÌ ÁÙ¾îµé¾î »À °Ç°°ú ±âºÐ Á¶Àý¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ³²¼º °Ç° Ãø¸é¿¡¼´Â Ȱµ¿·®ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÙ¸é¼ Ç÷Çà ¼øÈ¯ÀÌ ´À·ÁÁö°í ÇǷΠȸº¹ÀÌ ´õµ®Áö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡ ¸ÂÃç ¿µ¾ç °ü¸®ÀÇ ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÏ¸é °Ü¿ï ³»³» ü·Â À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½Ç³» Ȱµ¿ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ÆÐÅÏÀ» °í·ÁÇÏ¿© °üÀý°ú ±ÙÀ° ȸº¹À» µ½´Â ¼ººÐ(¸¶±×³×½·, ºñŸ¹ÎB±º)À» Æ÷ÇÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÇÁ¦ Ȱ¿ëµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ´ÜÁö À¯ÇàÇÏ´Â Á¦Ç°À» µû¸£±âº¸´Ù º»ÀÎÀÇ »ýȰ ÆÐÅϰú ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¿ªÀ» ¸ÕÀú ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¹°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô ÇÁ·Î¸ð¼Ç Á¦Ç° ¼±Åà ±âÁذú ÁÖÀÇÇÒ Á¡
ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô¿¡¼ ÁøÇàÇÏ´Â Ãʰܿï ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº ´Ù¾çÇÑ °Ç°±â´É½ÄǰÀ» ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç Á¦Ç°ÀÌ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô È¿°úÀûÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ¸ÕÀú Á¦Ç°ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ°ú ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¾Æ¿¬°ú ºñŸ¹ÎC°¡ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç°Àº ¸é¿ª Áö¿ø Ãø¸é¿¡¼ ±âº»ÀÌÁö¸¸, ÀÌ¹Ì ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϰí ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¶ó¸é ´Ù¸¥ Á¦Ç°À» °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À¸Þ°¡-3³ª ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 °°Àº ¼ººÐÀº Ç÷Çà°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸, Á¦Ç°ÀÇ ¼øµµ¿Í Èí¼öÀ²Àº ºê·£µå¸¶´Ù Â÷À̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ·Î¸ð¼Ç °¡°Ý¿¡ À¯È¤µÇ¾î ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ´ë¿ë·® Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¼Òºñ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº, °Ç°±â´É½ÄǰÀº ½Ä¾àó ÀÎÁõ ¸¶Å©¿Í 1ÀÏ ¼·Ãë·®À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °£À̳ª ½ÅÀå ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀ̶ó¸é Àü¹®°¡¿Í »ó´ã ÈÄ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ÀÌ¶óµµ ¹«Á¶°Ç ½Ñ Á¦Ç°º¸´Ù´Â ¼ººÐ ±¸¼º°ú º»ÀÎ °Ç° »óÅÂÀÇ ±ÕÇüÀ» ±âÁØÀ¸·Î »ïÀ¸¼¼¿ä.
ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÏ´Â ½ÇÀü ¼îÇÎ °¡À̵å
È¿À²ÀûÀÎ ¼îÇÎÀ» À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í ÇÊ¿ä ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °£´ÜÈ÷ Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÇÏ·ç Áß ÇǷΰ¨ÀÌ Å©´Ù¸é ºñŸ¹ÎB±ºÀ̳ª ¸¶±×³×½·À», À¯³È÷ °¨±â¿¡ ÀÚÁÖ °É¸°´Ù¸é ¾Æ¿¬°ú ºñŸ¹ÎD¸¦ ¿ì¼± °í·ÁÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÆäÀÌÁö¿¡¼ Á¦Ç°À» »ìÆìº¼ ¶§´Â ¼¼Æ® ±¸¼ºÀ̳ª ¹À½ ÇÒÀÎÀ» Á¦°øÇÏ´Â Ç׸ñÀ» ¿ì¼± üũÇϼ¼¿ä. È¥ÀÚ ±¸¸ÅÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¿©·¯ Á¦Ç°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÒ ¶§ Ãß°¡ ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ Àû¿ë ¼ø¼´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. (1) ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÆäÀÌÁö¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Ä«Å×°í¸®(¸é¿ª, Ç÷Çà, ÇǷΠȸº¹ µî)¸¦ ÇÊÅ͸µÇÕ´Ï´Ù. (2) °¢ Á¦Ç°ÀÇ »ó¼¼ ¼³¸í¿¡¼ ¼ººÐ ÇÔ·®°ú 1ÀÏ ±ÇÀå·®À» ºñ±³ÇÕ´Ï´Ù. (3) ¸®ºä¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦ »ç¿ë °æÇèÀ» Âü°íÇϵÇ, Áö³ªÄ¡°Ô ±Ø´ÜÀûÀÎ Æò°¡º¸´Ù´Â Æò±ÕÀûÀÎ ÀǰßÀ» Âü°íÇÕ´Ï´Ù. (4) Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã±â Àü¿¡ ¹è¼Ûºñ¿Í ±³È¯/¹Ýǰ Á¤Ã¥À» È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
½ÉÈ ÆÁÀ¸·Î, ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ÀÌ Âª°Ô ¼³Á¤µÈ Á¦Ç°º¸´Ù´Â ÀÏÁ¤ ±â°£ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàµÇ´Â »óǰÀÌ Àç°í ¼ÒÁø ¾Ð¹ÚÀÌ Àû¾î ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚÁÖ »ý±â´Â ½Ç¼ö´Â 'ÇÒÀÎÀ²¸¸ º¸°í Ãæµ¿ ±¸¸Å'ÇÏ´Â °æ¿ìÀε¥, ÀÌ·± Á¦Ç°Àº ½ÇÁ¦·Î ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àְųª À¯Åë±âÇÑÀÌ ÂªÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ½Ç¼ö´Â °°Àº ¼ººÐÀÇ ´Ù¸¥ ºê·£µå Á¦Ç°À» Áߺ¹ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ÀÌ¹Ì º¹¿ë ÁßÀε¥ ÇÁ·Î¸ð¼Ç Á¦Ç°¿¡ ¶Ç Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù¸é °ú´Ù ¼·Ãë·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±¸¸Å Àü ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ Á¦Ç° ¸®½ºÆ®¸¦ °£´ÜÈ÷ Àû¾îµÎ°í ÇÁ·Î¸ð¼Ç Á¦Ç°ÀÇ ¼ººÐÇ¥¿Í ´ëÁ¶ÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀÌ¸é ºÒÇÊ¿äÇÑ ÁöÃâÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á÷ÀåÀÎÀ̳ª Ȱµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº ºÐÀ̶ó¸é ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇÑ ½ºÆ½ÇüÀ̳ª °³º° Æ÷Àå Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ¸é ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
Q: ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº ¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÖ·Î Æ÷ÇԵdzª¿ä?
A: ¸é¿ª·Â, Ç÷Çà °³¼±, ÇǷΠȸº¹, °üÀý °Ç° °ü·Ã Á¦Ç°ÀÌ Áß½ÉÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÆäÀÌÁö¿¡¼ Ä«Å×°í¸®º°·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¢ Á¦Ç°ÀÇ »ó¼¼ Á¤º¸¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Àд °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÆÁ: º»ÀÎÀÌ Æò¼Ò¿¡ ±¸¸ÅÇÏ·Á´ø Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇÁ·Î¸ð¼Ç Àû¿ë ¿©ºÎ¸¦ °Ë»öÇØº¸¼¼¿ä.
Q: Á¦Ç°À» óÀ½ ±¸¸ÅÇϴµ¥ ¼ººÐÇ¥¸¦ ¾î¶»°Ô Àоî¾ß Çϳª¿ä?
A: °Ç°±â´É½ÄǰÀº '±â´ÉÁ¤º¸'¿Í '1ÀÏ ¼·Ãë·®'À» ¸ÕÀú È®ÀÎÇϼ¼¿ä. ¿¹¸¦ µé¾î "¾Æ¿¬ 8mg"À̶ó°í Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù¸é 1ÀÏ ±ÇÀå·® ´ëºñ ÀûÀýÇÑÁö ºñ±³ÇÕ´Ï´Ù. È¥µ¿Çϱ⠽¬¿î Á¡Àº 'ÇÔ·®'°ú '1ÀÏ ¼·Ãë·®´ç ÇÔ·®'ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÆÐŰÁö¿¡ ÀûÈù ¼ýÀÚ°¡ 1ȸ ºÐ·®ÀÎÁö, 1ÀÏ ±âÁØÀÎÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä.
Q: ¿©·¯ Á¦Ç°À» ÇÑ ¹ø¿¡ ±¸¸ÅÇØµµ µÇ³ª¿ä? Áߺ¹ ¼·Ãë À§ÇèÀº ¾ø³ª¿ä?
A: ÇÑ ¹ø¿¡ ¿©·¯ Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇØµµ µÇÁö¸¸, µ¿ÀÏÇÑ ¼ººÐÀÌ Áߺ¹µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ºñŸ¹ÎC°¡ Æ÷ÇÔµÈ Á¦Ç° µÎ °³¸¦ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é 1ÀÏ »óÇÑ ¼·Ãë·®À» ÃʰúÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÁ: ±¸¸Å Àü ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ ¿µ¾çÁ¦ ¸®½ºÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇصΰí, »õ·Î ±¸¸ÅÇÒ Á¦Ç°ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ°ú ±³Â÷ °ËÅäÇϼ¼¿ä. ¸ð¹ÙÀÏ ¸Þ¸ð ¾ÛÀ» Ȱ¿ëÇÏ¸é Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ÃÊ°Ü¿ï ³²¼º°Ç°, ÆÄ¿ö¾à±¹ °ø½Ä¸ô, ÇÁ·Î¸ð¼Ç Á¦Ç°, °Ç°±â´É½Äǰ Ãßõ, ³²¼º °Ç° ¼îÇÎ °¡À̵å
·°½ººñ¾Æ ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç° Ư¡ Á¦Ç° ÀÌ¿ë ¹æ¹ý , Á¦Ç° Á¤º¸ È®ÀÎ
ºñ¾Æ¸ô ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Á¤º¸ È¿´É°ú Ư¡ , Á¦Ç° Á¤º¸ ¾È³»
ºÎ»ê ¼ºÀξ౹ ºÎÀÛ¿ë °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °ü¸®Çغ» ÆÄ¿öÀÌ·ºÆ® Èıâ
ÆÄ¿ö¾à±¹ - 2026³â ÃֽŠ20-30´ë ³²¼º ³²¼º°Ç° ¹®Á¦ ¹ß»ý ¹è°æ ÇØ°á¹ý
³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï Èçµé¸®´Â ³²¼º Àڽۨ, ³²¼ºÈ°·Â Àü¹®¸ô Ãʱ⠰ü¸® °¡À̵å, Àü¹® »ó´ã ±ÇÀå
ÆÄ¿ö¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç° Ư¡ È¿´É°ú Ư¡, ÀÌ¿ë Á¤º¸ ¾È³»
5m3p1cj